Der erste Advent steht vor der Tür, der Herbst ist in den Köpfen vieler Menschen Geschichte. Zeit,, der bunten Jahreszeit "Goodbye" zu sagen! Auf Instagram findet ihr unsere schönsten Herbstbilder. Foto: Sauer/Zinn
Hier ein Meeting, da ein Telefonat und ständig will jemand etwas. Mit einem überquellenden Terminkalender bleibt oft die gesunde Ernährung auf der Strecke. Berufstätige neigen dazu, auf schnelle und ungesunde Optionen zurückzugreifen.
Mit dem Beginn des Herbstes steigt die Lust auf heiße Getränke – Tee erobert längst nicht nur die Tassen, sondern seit dem Matcha-Hype auch die sozialen Medien. Markus Wesselowsky, Betreiber des Teeladens Sprickerhoff, verrät seine Herbsttipps.
Herbstlicher Genuss ohne Reue: Saisonale Wohlfühlgerichte mit Kürbis, Rote Bete oder Grünkohl bieten die perfekte Grundlage, um ein paar Kilos zu verlieren. Ein Sportwissenschaftler gibt Tipps, wie das Abnehmen gelingen kann.
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