„Guardian Girls“-Trainerin zeigt Frauen, wie sie sich gegen Angreifer wehren
Selbstbehauptung statt Schreckstarre: Der Deutsche Karate Verband hat seine ersten „Guardian Girls“-Trainerinnen ausgebildet. Eine von ihnen: die Bremerhavenerin Birgit Ansorge. Wie sie Frauen stärken will und was Kaffee damit zu tun hat.
Das Gesicht mit Nase, Augen und Ohren ist besonders empfindlich. Das demonstriert „Guardian Girls“-Trainerin Birgit Ansorge an „Angreifer" Peter Heinitz. Foto: Masorat
Wenn eine Situation brenzlig zu werden droht, sind es manchmal bereits kleine Dinge, die Großes bewirken können: sei es die Stimme, die flache Hand oder auch der Coffee-to-go-Becher.
Anfang 2017 kommt der Altenpfleger René Nickel mit einem Firmenwagen von der Straße ab und prallt gegen einen Baum. Das Auto fängt Feuer, René Nickel ist darin eingeklemmt. Es beginnt ein Kampf ums Leben. So geht es dem Langwarder heute.
Seit seiner Einführung 2003 bei Starbucks ist der Pumpkin Spice Latte zum Herbstklassiker geworden – und mit diesem Rezept auch zu Hause leicht nachzumachen. Plus: Tipps, wo es ihn in Bremerhaven zu kaufen gibt – falls der Selbstversuch schiefgeht.
Die Arbeiten an der „Disney Adventure“ schreiten unter strenger Geheimhaltung voran, während Wind und Wetter in Bremerhaven den Takt vorgeben. Hinter verschlossenen Türen soll eine märchenhafte Welt entstehen.
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