Bremerhaven Gesundheit & Fitness

Verjüngungskur ohne Verzicht: Scheinfasten macht's möglich

Scheinfasten als neue Heilmethode? Die Phase der Nahrungsknappheit gibt es nicht mehr - wir snacken uns durch den Tag und können kaum verdauen. Doch wie genau funktioniert das Scheinfasten im Vergleich zum traditionellen Fasten?

von Johanna Lindenau 1. März 2024
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Ein leerer Teller

Ein leerer Teller muss beim Scheinfasten nicht sein. Foto: Christophe Gateau

Mit dem Aufkommen von Gesundheitstrends und Ernährungsbewegungen gewinnt eine neue Methode zunehmend an Popularität: das Scheinfasten, auch bekannt als Fasting-Mimicking-Diet (FMD).

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