Yin-Yoga im Müllerhaus der Seefelder Mühle

In den Ferien pausiert der Kursus. Yin-Yoga ist ein passiver Yogastil, in dem man die Haltungen länger hält, sodass der Körper weich wird und man loslassen kann, heißt es in einer Mitteilung. Es bringt Körper, Kopf und Herz wieder ins Gleichgewicht und ist den Angaben zufolge besonders geeignet für Menschen, die dauerhaft im Stress sind. Dabei werden die Teilnehmenden während des Kurses von Julia Sander mit Musik begleitet. Die Teilnahmegebühr beträgt 90 Euro. Eine Anmeldung zum Kursus erfolgt über die Website des Kulturzentrums Seefelder Mühle unter www.seefelder-muehle.de.