Fitness mit ganz einfachen Übungen am Mittwoch im ZAK

Wer etwas für Fitness und Gesundheit tun möchte, sollte sich am Mittwoch, 7. Juni, von 19 bis 20.30 Uhr im ZAK (Zentrum Alte Kirche, Stresemannstraße 267) einfinden. An diesem Abend werden lauter kleine Übungen vorgestellt, die jeder ohne großen Aufwand ganz einfach in den Alltag „einbauen“ kann. Dabei wird der Spaß aber nicht zu kurz kommen. (lit)

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Bärbel Litfin

Producerin

Bärbel Litfin arbeitet seit einer gefühlten Ewigkeit bei der NORDSEE-ZEITUNG. Zuerst absolvierte sie eine kaufmännische Ausbildung als Verlagskaufmann (Verlagskauffrau/Gender gab es damals noch nicht). Aber eigentlich wollte sie von Anfang an Journalistin werden. Ein Volontariat schloss sich an. Danach schrieb sie einige Jahre für das SONNTAGSJOURNAL und die damalige PR-Redaktion. Als gebürtige Bremerhavenerin wollte sie den Landkreis kennenlernen, nach vielen Jahren als Redakteurin in der Landkreis-Redaktion kennt sie jetzt jedes Dorf. Inzwischen arbeitet sie im Innendienst als Editor, redigiert in erster Linie die Landkreis-Texte der freien Mitarbeiter sowie Artikel in allen anderen Ressorts.

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