Beruf, Familie oder andere Verpflichtungen: Viele Menschen haben immer weniger Zeit. Hier setzt die Trainingsmethode „HIIT“ an. In wenigen Minuten sollen Freizeitsportler damit so fit werden wie sonst erst nach einem ganzen Training.
von
Tobias Hanraths
HIIT ist etwas für Menschen, die wenig Zeit haben. Ein Training dauert ungefähr 20 Minuten. Foto: dpa
Jumpa ist einer der gefragtesten Musikproduzenten der Szene - und kommt aus Bremerhaven: Neben Deutschrap-Größen wie Sido, Apache 207 und Badmómzjay hat er bereits mit Udo Lindenberg und auch international mit Jennie von Blackpink zusammengearbeitet.
Münchens Linda Dallmann musste zuletzt mächtig um ihren Platz im Fußball-Nationalteam kämpfen. Jetzt fällt sie auch noch aus gesundheitlichen Gründen aus.
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