Am 24. November ist das neue Infektionsschutzgesetz in Kraft getreten und damit ist auch die Homeoffice-Pflicht zurück. Nicht das erste Mal, dass zahlreiche Arbeitnehmer den Büroplatz mit dem Küchentisch eintauschen. Und die Erfahrungen haben gezeigt: neben Vorteilen lauern auch Nachteile beim Arbeiten in den eigenen vier Wänden. Psychisch, aber auch körperlich, wobei Ersteres Beschwerden wie Rücken- oder Nackenschmerzen beeinflussen kann. Doch es gibt einfache Tipps und Tricks, um dem entgegenzuwirken.
In der Qigong-Gruppe der Dionysiuskirche Wulsdorf sind noch Plätze frei: neun Vormittage vom 29. August bis 12. Dezember, immer freitags, 9.15 bis 10.15 Uhr. Geübt wird Wirbelsäulen-Qigong, besonders für Menschen mit Rückenproblemen. Die Gruppe trifft sich im Gemeindehaus (Am Jedutenberg 2). Anmeldung und Infos: Karin Keller-Suhr, 0471/3912742. (pm/lit)
Atemwegserkrankungen verursachten in Niedersachsen im ersten Halbjahr viele Ausfälle auf der Arbeit. Doch bei anderen Diagnosen gibt es positive Trends.
Ein gelegentlicher Rückenschmerz oder ein Muskelkater nach dem Sport ist meist harmlos. Anders sieht es aus, wenn Schmerzen über Wochen oder gar Monate bestehen. In vielen Fällen liegt dann eine chronische Erkrankung vor. Schmerzen, die länger als drei Monate anhalten, gelten als chronisch.
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