Cuxland

Der richtige Hitze- und Sonnenschutz im Sommer: So bleiben Sie fit und gesund

Hitzewellen können vor allem für ältere und chronisch kranke Menschen gefährlich werden, achtsam sollten alle sein. Dr. Kai Dehne, Gesundheitsamtsleiter im Kreis Cuxhaven, gibt Tipps, wie Sie und ihre Angehörigen sich vor Sonne und Hitze schützen.

von Katja Gallas 15. Juni 2023
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Zwei Frauen gehen unter Schirmen und in sommerlicher Kleidung spazieren.

Sonnenschutz ist besonders wichtig: Neben Sonnencreme und leichter Kleidung kann auch ein Sonnenschirm helfen. Aufenthalte in der direkten Sonne sollten trotzdem kurz gehalten werden. Foto: picture alliance/dpa

Im Sommer ist es allen angeraten, gut auf sich und eine ausreichende Trinkmenge zu achten. Für sehr junge, alte und chronisch kranke Menschen ist das besonders wichtig.

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