Selbstmitgefühl: Seminar im Kloster Neuenwalde

Das Evangelische Bildungszentrum Bad Bederkesa bietet vom 30. Oktober bis 2. November im Kloster Neuenwalde das Seminar „Selbstmitgefühl. Mit sich selbst und anderen Freundschaft schließen“ an. Die Teilnehmenden lernen traditionelle, achtsamkeitsbasierte Meditationen und ausgewählte Übungen moderner klinischer Trainingsprogramme kennen.

Selbstmitgefühl stärkt Beziehungen und Gesundheit

Studien zeigen, dass Menschen mit einem ausgeprägten Selbstmitgefühl mit Belastungen leichter umgehen und zufriedenstellende Beziehungen sowie eine gesunde Lebensweise aufrechterhalten können. Es sind noch einige Plätze frei. Weitere Informationen und Anmeldung: 04745/94950, info@ev-bildungszentrum.de. (pm/bel)