Geistige Fitness für Lebensqualität

In Ostereistedt ging es am 8. November im Gasthaus La Locanda bei dem Themenabend der LandFrauen Rhade um das Thema „Power für die Birne“. Sich gut konzentrieren können, Informationen leicht aufnehmen und verarbeiten mit Freude und Gelassenheit. Für Schüler, die Konzentrations- und Lernfähigkeit benötigen, für Berufstätige, um die alltäglichen beruflichen Anforderungen souverän meistern zu können und für Senioren, die bis ins hohe Alter ihre Vitalität erhalten möchten - geistige Fitness bedeutet Lebensqualität in jedem Alter. Die Referentin Petra Michaelis, MAT-Trainerin und Ratsmitglied der Gesellschaft für Gehirntraining e.V., zeigte in ihrem interaktiven Vortrag auf, dass man seine geistige Leistungsfähigkeit selbst aktiv fördern kann. Die rund 50 teilnehmenden Frauen probierten gleich mit Freude die ersten einfach durchzuführenden mentalen Übungen aus. Für alle, die künftig mehr für sich tun möchten und intensiver in das Thema einsteigen wollen, bietet Petra Michaelis noch zwei Workshops „Power für die Birne“ an: Montag, 28. November von 18 bis 20.30 Uhr und Montag, 12. Dezember von 18 bis 20.30 Uhr. Die Workshops können einzeln oder zusammen gebucht werden. Kosten: ein Workshop 25 Euro / zwei Workshops 40 Euro. Anmeldung bei Gisela Marquarding, Telefon 04285/295. (pm/com)