Login
Der Vereinsvorsitzende Jürgen Kiel überreichte gemeinsam mit seinem Stellvertreter Stefan Tiemann und der Schatzmeisterin Angela Detjen allen im Sittenser Heimathaus anwesenden Jubilaren eine kleine Aufmerksamkeit des Ortsvereines.
Nach einer Kaffeetafel mit Schnittchen und Kuchen, die vom Küchenteam wieder besonders liebevoll vorbereitet wurde, hatte Dr. Heiko William das Wort. Unterstützt durch seine Frau Maike referierte er zum Thema „Aktiv im Alter“.
Den beiden gelang es gekonnt, allen Anwesenden eindrücklich die vorteilhaften Aspekte einer gesunden Ernährung, ausreichender körperlicher und geistiger Bewegung deutlich zu machen. Dies wurde gleich mit praktischen Übungen und Tipps zum alltäglichen Gebrauch untermauert.
Auch der Hinweis der Referenten, dass soziale Kontakte und gemeinsame Unternehmungen wichtig für ein zufriedenes Leben sind, fand bei allen Teilnehmern große Zustimmung.
Für ihren informativen Vortrag wurden die Referenten abschließend mit einem kräftigen Applaus belohnt. Mit dem Hinweis auf die anstehende Weihnachtsfeier bedacht, wurde die Kaffeetafel nach dem weiteren Austausch über das eben Gehörte aufgelöst. (pm/jab)
zeige alle Beiträge
Der ZZ-Newsletter 
