Alle Artikel zum Thema: Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention

Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention

Heute ist der Tag des Laufens: Wir geben Tipps für Anfänger.

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Tag des Laufens – Startschuss für mehr Bewegung im Alltag

Von Mareike Scheer

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Bewegung ist das A und O für einen gesunden Körper. Dabei gilt der Grundsatz: Jeder Schritt zählt. Erst danach sind Faktoren wie Art und Dauer der Betätigung entscheidend.

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Jeder Schritt zählt: Bewegung ist die beste Medizin

Von Mareike Scheer

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