Tipps von Profis: Einfache Formel für ein gesundes Leben
Die richtigen Lebensmittel. Die passende Bewegung. Die richtige Zeit. Wenn Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse und WDR-Koch Helmut Gote über gesundes Leben reden, klingt das Rezept dafür ganz einfach. Nach der Veranstaltung „Koch dich fit“ im Bremerhavener Seefischkochstudio, verrieten sie NORD|ERLESEN, welche Lebensmittel den Körper optimal versorgen und welche Bewegung für einen gesunden Körper die richtige ist. Die Formel dafür klingt ganz einfach.
von
Nicole Böning
In Bremerhaven verrieten Sporthochschulprofessor Ingo Froböse und WRD-Koch Helmut Gote, was den richtigen Sport und gutes Essen ausmacht. Foto: Arnd Hartmann
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