Nordenham

Neuer Pilates-Kurs des Kneipp-Vereins startet

von Redaktion 18. August 2025
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Ein neuer Pilates-Kurs startet am Mittwoch, 17. September, um 9.30 Uhr in Nordenham. Der Kurs bietet laut einer Mitteilung eine Einführung in die von Joseph Hubertus Pilates entwickelte Methode, die ursprünglich als „Contrology“ bekannt war. Diese Technik zielt auf eine ganzheitliche Körperkräftigung und -kontrolle ab und ermöglicht es den Angaben zufolge den Teilnehmern, ihren Körper in fließenden Bewegungen zu spüren und zu kontrollieren. Die Teilnehmer lernen, ihr „Powerhouse“ zu stärken und ihr mentales Gleichgewicht zu verbessern, was auch im Alltag von Nutzen sein kann.

Interessierte können sich zu den Sprechzeiten von Montag bis Donnerstag, jeweils von 10 bis 11 Uhr, im Kneipp Verein anmelden. Weitere Informationen: 04731-22739; Mail an kneippverein.nordenham@ewetel.net. (pm/san)

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