Loxstedt

Noch freie Plätze für Mobilitätstraining

von Redaktion 8. November 2023
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Für den Erhalt der Mobilität im Alter bietet der ATS Bexhövede Trittsicher-Bewegungskurse an. Voraussetzungen für Mobilität und sicheres Gehen im Alltag sind körperliche Fitness, Kraft und Gleichgewicht. Diese Bereiche werden durch Übungen gestärkt. Das Training findet montags von 17 bis 18.30 Uhr in der Halle Bexhövede statt. Anmeldung: 04703/203. (pm/skw)

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Hagen

„Trittsicher durchs Leben“: Kurs beim Hagener Sportvereins

„Trittsicher durchs Leben“ heißt der Kurs des Hagener Sportvereins, den Sabine Stickelmann ab Freitag, 5. September, von 13.30 bis 14.30 Uhr in der Hagener Kreissporthalle am Pferdehamm anbietet. Geübt werden Stabilität, Gleichgewicht und Koordination. Damit sollen Mobilität und Sicherheit beim Stehen und Gehen verbessert und Stürze vermieden werden.

Von Ursula Heß01.08.2025
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