Seniorennachmittag mit Vortrag in Golzwarden

Im Mehrgenerationenhaus, Viktoriastraße 16, beginnt ein dreiteiliges präventives Sicherheitstraining für Frauen ab 60 Jahren - freitags 7., 14. und 21. November, jeweils von 9 bis 12 Uhr. Kursleiterin ist die WenDo-Trainerin Petra Schmidt; am letzten Termin steht Präventionsbeamter Daniel Schönig (Polizei Nordenham) für Fragen und Tipps zur Verfügung. „Ich werde mit Ihnen einige leichte Selbstverteidigungsstrategien entwickeln, wie Sie sich in bedrohlichen Situationen mit Ihren Fähigkeiten körperlich und auch verbal zur Wehr setzen können. Wir machen keinen Kampfsport. Selbstverteidigung und Selbstbehauptung beginnt im Kopf“, sagt Schmidt. Kosten: 30 Euro; begrenzte Teilnehmerzahl (12 Plätze). Anmeldung bei der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Nordenham unter 04731/84340. (pm/yvo)