Sport und Fitness: Bramstedter Landfrauen folgen ihren guten Vorsätzen

Der Landfrauenverein Bramstedt geht mit guten Vorsätzen ins Jahr 2025 und bietet einen Kursus mit vier verschiedenen Sport-Schnupperstunden an. Fitnesstrainer, Physiotherapeut und Ernährungsberater Björn Detke will den Frauen vermitteln, wie viel Spaß Sport und Fitness machen können. Zur Auswahl stehen Rückentraining, Faszien-Training und Koordinationsübungen. Der Kursus läuft jeweils dienstags vom 7. bis 28. Januar in der Zeit von 17.30 bis 18.30 Uhr. Er findet im Fitnessstudio „Bodyscheck“ in Bokel (ehemals Gasthaus Gerdau) statt. Die Teilnahme kostet für Mitglieder 43 Euro und für Nichtmitglieder 45 Euro. Anmeldungen sind nur noch bis Sonntag, 5. Januar, bei Michaela Lohaus unter 04748/3199 oder per Mail (michaela.lohaus@ewetel.net) möglich. (fp/bal)