Ob Laufen oder Hanteln stemmen: Wer regelmäßig trainiert, hat meist ein bestimmtes Ziel vor Augen. Kilos verlieren, auf einen Marathon hinarbeiten oder Muskeln aufbauen zum Beispiel. Diese Ziele lassen sich leichter erreichen, wenn man nicht nur am Trainingsplan, sondern auch an der Ernährung schraubt.
von
Ricarda Dieckmann
Vor dem Sport sollten leicht zu verdauende Snacks gegessen werden, die Eiweiße und Kohlenhydrate liefern - etwa Naturjoghurt mit Obst und Haferflocken. Foto: Klose/dpa
Große Händler wie Aldi, Rewe und Lidl setzen bei Frischfleisch-Eigenmarken zunehmend auf bessere Tierhaltung. Was steckt hinter dem Abschied vom Billigfleisch - und was bedeutet es für die Preise?
Von Julian Weber und Christian Rothenberg, dpa20.10.2025
Vierter Tag der Cuxland-Woche bei „Mein Lokal, Dein Lokal“: Jasmin und Max dürfen die deutsch-österreichische Küche im Restaurant Neunzehn in Otterndorf präsentieren. Doch beim Besuch der anderen Gastronomen läuft nicht alles nach Plan.
Am dritten „Mein Lokal, Dein Lokal“-Tag im Cuxland lobt Ali Güngörmüs Claus in der Wingst in den höchsten Tönen. Seine Mitbewerber machen es ihm nicht ganz so leicht. Wird er am Ende auch sie von seinen Kochkünsten überzeugen können?
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