Zeven

Neuer VHS-Kurs: Mit Hatha-Yoga den Körper dehnen und stärken

von Redaktion 23. Dezember 2024
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Die Volkshochschule Zeven bietet ab dem 7. Januar einen neuen Hatha-Yoga-Kurs unter der Leitung von Carmen Süssenguth an. Der Kurs findet dienstags von 18 bis 19.30 Uhr in der KGS Tarmstedt statt und umfasst bis 1. April 13 Termine.

Die Teilnahmegebühr beträgt 103 Euro. Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch wohltuende Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga ihren Körper dehnen und stärken möchten. Ergänzt werden die Übungen durch Atem- und Entspannungstechniken, die helfen, Stress abzubauen und den Geist zur Ruhe zu bringen.

Die Praxis endet jeweils mit einer Tiefenentspannung. Anmeldungen sind über die Website der VHS Zeven möglich. Für weitere Informationen steht die Volkshochschule Zeven unter der Telefonnummer 04281/9363-0 oder per E-Mail an info@vhs-zeven.de zur Verfügung. (pm/jab)

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